根據(jù)各省體檢工作安排,體檢工作于近期進行。各市、縣(市、區(qū))可在此期間自行安排具體體檢時間,并向考生發(fā)布具體體檢時間安排和要求。
提醒各位考生,無論你是普通類考生、藝術生、體育生,還是單招綜招已錄取考生,都需要參加高考體檢。那么考生在高考體檢前一周、體檢前三天需要注意什么?飲食上有哪些要求?今天咱們就一起來了解一下高考體檢前需要注意的10個問題~
1.飲食上需要注意什么?
答:參加上午體檢的考生,需要抽血,切勿吃早餐;下午體檢的考生,早上要吃的清淡些,喝些白開水,早上9時后就不要再吃東西了(是否空腹以學校通知為準)。禁忌油膩食物,禁飲酒。
2.體檢前要不要繼續(xù)吃補品?
答:建議體檢前一周停服各種補品。因為絕大多數(shù)孩子的營養(yǎng)是足夠的,只要均衡攝取食物,補品大可不必。相比之下,正常食物中的營養(yǎng)比補品中能夠吸收的要多,同時經(jīng)提純的高營養(yǎng)補品反而會加重肝臟的負擔,不利于考生的身體健康。
3.體檢前需要空腹嗎?
答:體檢需要抽血,所以提醒考生記得空腹。
4.體檢前一周需要注意什么?答:如果考生四五天或一周后才接受高考體檢:
(1)要注意氣溫的變化差異,適時增減衣物,盡量避免體檢前感冒。
(2)另外,在參加體育活動時,考生要注意身體安全,盡量避免受傷。
(3)考生感冒或受傷后會服用相應的藥物,在體檢中的血液檢測中容易產(chǎn)生一些干擾,可能要再接受二次復查。
(4)有高血壓家族史和體形較胖的考生要注意血壓的情況。平時要測一測自己的血壓,如果血壓高應在醫(yī)生指導下系統(tǒng)治療,有些是非藥物治療就可以控制的,如低鹽飲食、消除緊張情緒、適當體育運動等。
5.體檢前兩三天需要注意什么?
答:要注意調(diào)理自己的飲食、睡眠,并適當做一些小準備。例如:考生可事先洗個澡,理理頭發(fā),并在前一晚吃清淡一點的飯菜,晚間不要熬夜,保證睡眠充足等。
6.體檢時有哪些著裝要求?
答:衣著盡量寬松以便穿脫,不要戴首飾,不要戴隱形眼鏡。裝有義肢和戴助聽器的考生要跟體檢醫(yī)生講明。
7.體檢前可以服用藥物嗎?
答:如果考生近期有服用藥品或補品的情況,應該暫停服用。如果考生有必須長期服藥的疾病,則不要貿(mào)然停藥,要咨詢醫(yī)生。
8.體檢前需要準備什么證件?
答:考生需要攜帶個人身份證參加體檢,如身份證遺失、毀損、有效期過期的,憑考生高考準考證號參加體檢(要熟記準考證號)。最新要求以各地市招生辦發(fā)布的相關通知為準。
9.有視力問題需要注意什么?
答:有視力問題的考生在體檢之前,少用一些電子設備。同時也保證睡眠。睡眠好對視力也有緩解。另外千萬不要在現(xiàn)場去摘隱形眼鏡,如果知道哪一天體檢,那么一定要在家就把隱形眼鏡摘掉,戴框架眼鏡。
10.高考體檢跟軍檢、警檢一樣嗎?
答:不一樣,高考體檢是所有考生都必須參加的。但是,對于想報考公安武警、部隊、飛行學院、公安院校的學生,還必須按照其要求進行另外單獨的體檢。兩者是相互對立的。
來源:遼寧繽紛校園訂閱號
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